Receita Maionese de Cenoura 3 cenoura cozidas no vapor; 2 cenouras cruas; 1 cebola média; Sal; 1 dentes de alho; pimenta a gosto; suco de limão.   Modo de Fazer Retire o suco das cenouras cruas ralando ou centrifugando coe e coloque no liquidificador com os demais ingredientes, vá batendo e acrescentando o azeite e suco de limão até o ponto.  Read More →

Receita para fazer Arroz Integral // // // ]]>   Use 3 medidas de água para cada medida de arroz integral. Lave o arroz e coloque na panela já com a água. Não coloque óleo. Quando o arroz estiver quase seco ou seja a água fica no nível do arroz, coloque alho e/ou outro tempero ao seu gosto. Coloque nesta hora para não perder as substâncias saudáveis, pois, o ato de fritar alho e... 

// // // ]]> Para quem tem Doença Celíaca- Intolerância ao Glúten e para quem queira evitar. 1 Copo de fubá, 1 Copo de polvilho; 3 ovos caipira(Orgânico); ½ Copo de Água; ½ copo de óleo de soja ou leite de Coco; Modo de preparar: Misture com uma colher, o polvilho, o fubá, os ovos, o óleo e a água em uma bacia. Molde as bolachas com a colher, do tamanho que quiser e coloque numa fôrma,... 

Ingredientes: - 3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral - 1 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de soja - 250 g de manteiga - 1 xícara (café) de açúcar mascavo - Mel ou geléia de frutas para rechear sem açúcar Modo de preparo: - Preparar um creme com a manteiga e o açúcar, misturar as farinhas até formar uma massa. Abrir a massa com o auxílio de um rolo. - Cortar a massa em rodelas,... 

Ingredientes: 2 xícara de chá de trigo triturado orgânico 1 1/2 xícara de chá de proteína de soja texturizada escura fina; 3 xícaras de água morna 1 cebola 3/4 de xícara de chá de hortelã picada Cheiro verde, pimenta de cheiro, pimenta do reino e sal a gosto Preparo: Colocar de molho na água morna o trigo e a soja até que sejam reidratados (mais ou menos uns 20 minutos), depois escorrer... 

Lembrando sempre que todos ingredientes citados nessas receitas são facilmente encontrados. Dê preferência a alimentos orgânicos. Ingredientes 1 mamão verde pequeno 1 colher de sopa de óleo de coco 1 cebola 1 tomate 1 pimentão Tempero verde – coentro e cebolinha Cominho e sal marinho Modo de fazer - Corte o mamão em cubinhos e refogue nos temperos; - Acrescente uma xícara de chá de água... 

Receita de suco desintoxicante Refrescante e alcalinizante: 2 xícaras de melancia picada (com as sementes)+ 2 ramos inteiros hortelã + Suco de 1/2 limão. Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente com 1 cubo de gelo decorando com um raminho de hortelã. Agora você pode rebecer os artigos Alimentaçõa Natural no seu e-mail, cadastre-se aqui.  Read More →